E depois de alguns anos a praticar actividades bem intensas (três anos de Daido-Juku e ainda dois anos de Defesa Pessoal) – daí resultando alguns hematomas e dores, é certo!, mas, acima de tudo, um fantástico espírito de camaradagem e união –, eis o Nosso upgrade: assim, a Turma Elegante apresenta treinos de Hapkido, arte marcial coreana, no dojo do AgraClub, às segundas-feiras (19h30-21h00) e quartas-feiras (19h30-21h00).
Hapkido, o que é? a resposta está à distância de um clique AQUI e vê mais info na Associação Portuguesa de Hapkido Casa Korea, clica AQUI, à qual estamos associados.
É verdade verdadinha: o jantar TE do mês de Maio foi um deboche gourmet. No passado dia 2 de Maio tomamos de assalto o sushi e as outras especialidades do restaurante japonês Gokobe, no Porto. Ainda sob efeito da barrigada mui exótica, urge pensar na gulosa proposta de Junho -- aceitam-se sugestões!
Entretanto, já a seguir, aí vão duas sugestões de treino... bem animadas.
convite
o quê? super-aula de Hapkido, com Mestre Filipe Silva
onde? Agraclub dojo
quando? 15 de Maio, sábado, das 16h30 às 18h30
surpresa? inclui francesinha pós-treino!
alerta 1: esta aula é aberta a tudo e todos, até mesmo curiosos e praticantes de outras artes marciais; aproveitem!
alerta 2 em 1: aproveitem, outra vez!, porque a gula é um prazer e os "doces" guerreiros Arnaldo e Isabel anunciam que pagarão as francesinhas a quem tiver a coragem de "trocar técnicas" de hapkido com eles, uii! Viva a (dura) fraternidade... :)
e ainda
23 de Janeiro, domingo, às 11h00
21 km a correr | 6 km a caminhar/correr
Provavelmente, a corrida mais bonita do Mundo, num cenário paradisíaco, a beijar o rio Douro!
Vem suar a camisola e arrebitar o corpinho!
Advertência: caso não possas correr/caminhar, então, vem na mesma... apoia a Turma Elegante: atira-nos soutiens, beijos e... guarda-chuvas de chocolate!! :))
Alinhas?!
Junta-te nós!
;)